PHYSIO-CAMPUS - Atelier für Gesundheit
PrivacyTraining
Privates Training im Physio-Campus in Brugg-Windisch

Ob exklusiv alleine, zu zweit oder einer kleinen Gruppe, dieses Angebot ist für Personen die ein optimales Training absolvieren möchten. 
Das Trainingsprogramm stützt sich auf die funktionelle Anatomie, die Erkenntnisse aus der Biomechanik und die neuroanatomischen Hintergründe von Bewegungslernen und  -umsetzen. Die Trainingsprogramme integrieren die Erkenntnisse der lokalen muskulären Gelenksstabilität und des Konzepts der kinetischen Kontrolle. Sie lernen den Aufbau der Grundübungen und die für Sie geeigneten Übungsvariationen. Diese werden intensiv geübt und vertieft. Dazu erhalten Sie einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan.

Rückenfit Rückentraining Muskelaufbau Sportmassage


Das Programm wird nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erstellt. In diesem Rahmen wird auf Wünsche und sportliche Ziele eingegangen, so dass die Freude an der Bewegung überwiegt.







Personal Training: 130,- CHF à 60 Min
Erstellen des Trainingsprogramms
Fitness, Ballsportarten, Leichtathletik, Marathon, Triathlon, Gesundheitssport, Karftsport, Golf

PrivacyTraining: 20,- CHF für 55 Min
Trainieren in den Räumlichkeiten des Physio-Campus in Brugg-Windisch nach Absprache

Kontrolltermin: 65,- CHF à 30 Min
nach 4-6 Wochen lohnt sich ein Kontrolltermin um Anpassungen vorzunehmen

GolfFitness Training: 145,- à 60 MIn
Erstellen eines Golf-Trainingsprogramm nach der Albatros-Methode spezifisch für den Golfsport und basierend auf individuelle Defizite und Ziele im Golfsport.


Terminvereinbarung unter Tel. 056 441 37 20
oder unter info@physio-campus.com



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